Welkom bij
LachYogaHaHa
Lach je weg naar Geluk!
Lachyoga is een combinatie van ademhaling, beweging, accupressuur en veel lachen...
Over LachYoga
Lachen is het beste medicijn
Een kind lacht gemiddeld 300 keer per dag en de meeste volwassenen halen met moeite 15 maal.
Lachyoga is de meest efficiënte manier om aan je gezondheid te werken, je immuniteit en veerkracht te verhogen, de verbinding met anderen te versterken, stress te verminderen en de ideale tool om positiever met uitdagingen te kunnen omgaan. We leren lachen zonder directe reden, zodat je de helende werking van de lach ook en vooral kan inzetten wanneer het het meest nodig is.
Lachende mensen zijn energieker, creatiever, positiever en productiever, leven langer en genieten veel meer van het leven.
OnS AANBOD
Kies je favouriete Formule
Lachsessie 1u
Ontdek de vreugde van lachyoga met ademhalingsoefeningen, verbindend samen lachen en een gegarandeerd gevoel van blijdschap, vrolijkheid, ontspanning, energie of relaxatie.
Energizer 30m
Een levendige, opwekkende start om op een vrolijke en speelse manier de deelnemers te activeren en verbinden met positieve energie.
GeluksSessie 2u
Verhoog je geluksgevoel interactief tijdens een betekenisvolle wandeling. We gebruiken de omgeving als levensmetafoor en combineren dit met de kracht van lachyoga.
Bereik ons vandaag nog
Reserveer je Lachyoga-sessie, boek een gelukswandeling of deel je vraag met ons.
Wil jij ook lachen op jouw event, teambuilding, familie-gathering of heb je een leuk idee dat je graag wilt uitwerken met ons, laat het ons weten. Wij houden van creativiteit.
De Geschiedenis van Lachyoga
Het heilzame Lachen
Lachyoga zoals we het vandaag kennen werd geïntroduceerd in India door de arts, Dr. Madan Kataria. Hij deed onderzoek naar lachen en besloot in de praktijk te onderzoeken wat de impact was van lachen op mensen.
De dokter en zijn vrouw, Madhuri Kataria, yogalerares, zagen de overeenkomsten tussen lachen en Pranayama oefeningen, waaronder de diepe ademhaling die nu nog steeds gebruikt wordt.
In 1995 startten zij met vijf mensen in een openbaar park in Mumbai. Momenteel zijn er duizenden lachclubs in meer dan 110 landen.
Dr. Madan Kataria, Laughter Yoga University
“If laughter cannot solve your problems, it will definitely dissolve your problems;so that you can think clearly what to do about them.”
Testimonial
Wat deelnemers zeggen over de Lachyoga...
4.7
(7 Review) From Google
Wat mag dat kosten?
Voor iedere groep een ideale optie
Lachsessie Standaard 1u
10 - 25 Personen- Wetenschap achter Lachyoga
- Verbinding, plezier én een stapje buiten de comfortzone
- Beweging, ademhaling, stretching
- Spelelementen
- Relaxatie en meditatie
Energizer Lachsessie 30 min
10 - 25 Personen- Korte intro + opwarming
- Snelle doorloop lachoefeningen
- Ontlading
Gelukswandeling of workshop
Vanaf 10 Personen- Krijg toegang tot je geluk
- Mindfullness
- Helderheid over je waarden & normen
